Livro: Dança, Experiência de Vida - María Fux.

RESUMO

O livro me ensina o quão importante a dança é para a autoestima dos seres humanos. Posso mostrar aos alunos  que a dança  pode ser um meio de bem estar para sua vida diária, levando a todos a experiência de uma grande coreografa; e descobrindo assim através da dança uma grande motivação. 

    

 Obra de Maria Fux, publicada em 1983, consiste em um resumo autobiográfico dos mais de 30 anos de experiência da autora na área, mostrando como é possível a expressão através do corpo como meio de comunicação, mesmo quando há problemas de deficiência física ou algum outro tipo de limitação.

Maria Fux, publicado em 1988, onde é possível encontrar um relato das diferentes experiências da autora com crianças, adolescentes e adultos afetados por deficiências sensoriais ou motoras. 
As possibilidades de trabalho são abordadas, mostrando como é possível a recuperação do equilíbrio e a alegria da vida.

Maria Fux considera-se uma artista que descobriu com sua experiência de vida e profissional um método que se utiliza  da dança e movimento para melhorar e transformar a vida dos praticantes. 
Acredita que através do movimento há mudanças não somente físicas e externas, mas também internas, o que ajuda as pessoas a lidarem com suas limitações sejam elas físicas ou psíquicas. Seu método de dança terapia não interpretativo estimula o reconhecimento do próprio corpo a aceitação e a alegria. 

Trabalha com a "ideia do espelho interior", para que a pessoa entre em contato consigo e descubra seu ritmo interno e suas próprias respostas.

Fux desenvolveu um eficaz trabalho de dança terapia com o público não -ouvinte. Partindo do pressuposto de que todos somos iguais, descobriu que no silêncio existe uma vasta possibilidade de movimento e dança.

O uso de imagens, bem como as cores e formas geométricas como linhas (ondulantes, retas, ascendentes ou descendentes, abertas e fechadas), são fortes estímulos que proporcionam variados ritmos e consequentemente diversos movimentos. Maria considera que tudo que está em nosso exterior, assim como o que há em nosso interior como sentimentos, batidas do coração, respiração, entre outros, são possibilidades de movimento e de uma linda dança. Outro aspecto fundamental de sua metodologia é a integração dos seres, não há distinção entre o são e o enfermo, o surdo e o não-surdo, durante suas aulas as pessoas estão sempre integradas.

PONTO  FORTES

Público-alvo: A dança terapia é marcada por sua capacidade de atingir pessoas de qualquer idade. Sua prática reside exclusivamente do desejo do paciente de torná-la algo real. O método a ser aplicado variará de acordo com as condições de cada indivíduo. Portanto, não há restrições ou limites de idade, sendo aberta a um público muito amplo e, consequentemente, favorecendo a aceitação das diferenças.

 Benefícios: Por oferecer benefícios físicos e psicológicos, as terapias vinculadas à dança atingem o corpo como um todo, favorecendo a integração mente e corpo. Dentre os aspectos físicos, destacam-se a diminuição das tensões, melhoria na coordenação motora, maior liberdade e possibilidades de expressão. Quanto aos aspectos psicológicos, merecem ênfase  aumento do autoconhecimento e autonomia pessoal, maior conexão com a memória corporal, estimula a criatividade e, especialmente, favorece a comunicação.

Cuidados: Por mais que se atribua às danças em geral efeitos terapêuticos, há uma grande diferença entre elas e a dança terapia. Enquanto no primeiro caso o foco é a aquisição de habilidades específicas para execução de determinados movimentos, com grande preocupação estética e com acertos ou erros, a dança terapia preocupa-se apenas com o autoconhecimento e a execução do movimento de acordo com o interesse, limite e capacidade de quem a realiza, sendo o autor do movimento o próprio coreógrafo.

Para tanto, aprende-se sobre o corpo, espaço e movimento através de instrumentos facilitadores e do auxilio do dança terapeuta, que oferece o apoio e a confiança necessária para que ela ocorra. Na dança terapia, tudo aquilo que é difícil de ser dito ou expressado pode ser acessado e manifestado, contando ainda com a possibilidade da memória corporal, que registra os ganhos adquiridos no processo e possibilita a expansão deles para a vida afora.